TRAININGSSCHEMA

Trainingsschema's voor in de sportschool, maar ook voor buiten en thuis!

 

Het kan natuurlijk zijn dat je al lid bent van een sportschool, maar hier niet de juiste ondersteuning kan vinden voor optimaal resultaat.

Of je bent meer een huismus en wilt graag in je eigen omgeving of in de buitenlucht trainen.

Dan is een trainingsschema op maat een hele goede optie! Ongeacht wat jouw doel is;  afvallen, spiermassa opbouwen, aankomen of je techniek verbeteren. Het schema wordt volledig op maat gemaakt, zodat jij alsnog jouw doel kan behalen. Een trainingsschema is bij RGP standaard gebaseerd op minimaal 3x per week trainen.

Hoe?

We zullen een intake gesprek voeren om een zo goed mogelijk inzicht te krijgen in jouw doelstellingen/wensen en fysieke gesteldheid.

Aan de hand hiervan zal ik een trainingsschema opstellen. Deze zullen we dan op afspraak bespreken en ook eenmalig uitvoeren in de gym, zodat je precies weet hoe de oefeningen uitgevoerd moeten worden. 

 

Prijs

De kosten voor een op maat gemaakt trainingsschema zijn:

- €65,- per schema, inclusief eenmalig gratis bijstellen na de eerste 6 weken.

- Daarna €20,- per bijstelling.

 

Meer vragen over een trainingsschema of wil je een gratis intakegesprek voor een trainingsschema aanvragen?

Klik dan hieronder om direct naar het intake formulier te gaan!